Huyết áp không cố định mà thay đổi theo nhiều yếu tố như thời gian, tâm trạng, bữa ăn hay hoạt động thể chất. Vì vậy, việc lựa chọn thời
Giải thích khi nào là thời điểm tốt nhất để đo huyết áp — buổi sáng, sau khi nghỉ ngơi hoặc trước khi ăn. Hướng dẫn cách theo dõi huyết áp định kỳ để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.
Huyết áp không cố định mà thay đổi theo nhiều yếu tố như thời gian, tâm trạng, bữa ăn hay hoạt động thể chất. Vì vậy, việc lựa chọn thời